Direktlänk till inlägg 19 november 2008

KBT-dag nr 3

Av Emma - 19 november 2008 21:11

Vikt (morgon): 71,3 kg

Målvikt: 68 kg (inkl. påbyggnad av muskler) 


Jag tänker inte besvara frågorna idag, eftersom dagarna har sett väldigt lika ut. Jag är så lycklig att jag kan hitta andra sätt att bli mätt på än att sätta i mig kopiösa mängder kolhydrater. Jag försökte att räkna ut ungefär hur många kalorier jag har ätit idag och det blev bara ca 1000-1500. Sen har jag tränat boxning, vilket säkert bränner ca 400 kalorier. Jaja, man ska inte räkna kalorier egentligen. Jag gjorde bara det tillfälligt, för att det kunde vara lite intressant. Vågen har redan börjat visa några hektos skillnad. Jag nästan jublade i morse när den visade under 71,5, vilket har varit en magisk gräns våghelvetet vägrat ta sig under de senaste 7 åren! Tänk om det här kunde bli året då jag nådde min målvikt. Tänk tänk tänk... Det skulle vara rätt kul eftersom viktnedgång varit mitt nyårslöfte varje år så länge jag kan minnas, men i år valde jag någon helt annat. Jag ville skaffa glasögon och fixa mina tänder och det har jag gjort. Tänk om jag kunde göra en helsanering och bli av med sladdret också.


Kram på er

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Emma - 24 november 2010 06:30

Hej!   Jag har lämnat den här stackars bloggen i skymundan till förmån för en annan blogg, som jag hänvisar till tills vidare:   http://emmaostlind.pengakoll.nu/   Tack för mig! Emma ...

Av Emma - 27 september 2010 07:16

Jag har blivit fondsparare/vuxen. Ja, det måste ju vara synonymt med varandra: fondsparare och vuxen. Syrran visade mig igår, så från och med nu sätter jag in 200 kr/mån på en fond det såg ut att ha gått ganska bra för. Äntligen börjar ekonomin se lo...

Av Emma - 19 augusti 2010 06:58

Sex dagar kvar. Pengarna är växlade. Åksjuketabletterna är inköpta. Väderleksrapporten är inspanad (såg inte så solig ut). Biljetten är utskriven. Jag har kikat på säkert 4000 bilder från Thailand. Nytt pass är införskaffat. Taxin till Arlanda är bes...

Av Emma - 12 augusti 2010 06:43

Igår testade jag att klara mitt mål igen. Jag klarade 2000 meter på 10:22 utan pauser. Första gången jag gjorde detta för 2 månader sen fick jag 10:20 utan pauser. Hejja mig! Hur som helst är låren och rumpan betydligt mer muskulösa än då. Det är det...

Av Emma - 11 augusti 2010 06:52

Igår joggade jag en liten kortsväng. Den var så kort att jag fick dåligt samvete. Så jag ställde mig och gjorde utfall i vardagsrummet i stället. För något år sedan kunde jag inte göra utfall. När jag lärde mig göra dem, räckte det gott och väl med f...

Ovido - Quiz & Flashcards