Direktlänk till inlägg 27 januari 2009

510 kalorier VÄCK

Av Emma - 27 januari 2009 10:27

Igår blev jag stolt över mig själv. Jag gav mig fan på att återigen bränna en chokladkaka, fast skillnaden var att jag den här gången inte hade ätit någon. Yey me! Jag skötte min kost väldigt exemplariskt igår faktiskt. Vågen var ganska snäll mot mig också med tanke på vad jag förtjänar efter senaste veckans frosserier.


Hur som helst blev det en ganska lång tid på löpbandet och därefter kanske 45 min gym. Så då förtjänar jag en vilodag från träning idag. Ska träffa Thess och äta lite och gå på stand up. Det blir första gången på många månader som jag går på stand up utan att själv stå på scen. Skönt! Omväxlande. Ser fram emot att se Cecci.


Jag måste få be om lite råd. Varje gång jag får PMS sjunker humöret och motivationen och en djävul tar över mitt tänk. Jag är inte en sån där som blir särskilt lättretlig utan det vänds mer inåt. Jag känner mig fet och otränad och nedstämd. Det är som att mina mål tas upp på nytt en gång varje månad. Sen dör de igen en vecka innan mens. Jag tänker på ett helt annat sätt och kan inte längre förstå varför jag inte kan äta lite onyttigheter. Men det är inte jag. Det är en djävul! MOI vet mycket väl att lite sötsaker visst gör negativ verkan. Kanske detta försvinner den dag jag slutar peta i mig hormoner i pillerform, men den dagen kan inte komma än på några år. Och jag vill nå min drömvikt snart. Det är 3-4 kg kvar! Hjälp mig! Jag står still!!! Jag har stått still sen i juni 2008!!!


Ha det bäst allihopa!


Emma



 
 
Samuel

Samuel

28 januari 2009 00:00

Hej älskling. Jag kan då inte ge nåt exakt svar då den störta delen av mej mest vill handla chocklad till dej.
Men jag blev i alla fall inspirerad och skrev ett nytt inlägg. Kanske kan det motivera lite?
http://mottoppform.bloggagratis.se/

http://mottoppform.bloggagratis.se

 
Emma

Emma

28 januari 2009 08:39

Du är la för sööööööööööt min kära! Ska läsa ditt inlägg!

http://www.emmaostlind.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Emma - 24 november 2010 06:30

Hej!   Jag har lämnat den här stackars bloggen i skymundan till förmån för en annan blogg, som jag hänvisar till tills vidare:   http://emmaostlind.pengakoll.nu/   Tack för mig! Emma ...

Av Emma - 27 september 2010 07:16

Jag har blivit fondsparare/vuxen. Ja, det måste ju vara synonymt med varandra: fondsparare och vuxen. Syrran visade mig igår, så från och med nu sätter jag in 200 kr/mån på en fond det såg ut att ha gått ganska bra för. Äntligen börjar ekonomin se lo...

Av Emma - 19 augusti 2010 06:58

Sex dagar kvar. Pengarna är växlade. Åksjuketabletterna är inköpta. Väderleksrapporten är inspanad (såg inte så solig ut). Biljetten är utskriven. Jag har kikat på säkert 4000 bilder från Thailand. Nytt pass är införskaffat. Taxin till Arlanda är bes...

Av Emma - 12 augusti 2010 06:43

Igår testade jag att klara mitt mål igen. Jag klarade 2000 meter på 10:22 utan pauser. Första gången jag gjorde detta för 2 månader sen fick jag 10:20 utan pauser. Hejja mig! Hur som helst är låren och rumpan betydligt mer muskulösa än då. Det är det...

Av Emma - 11 augusti 2010 06:52

Igår joggade jag en liten kortsväng. Den var så kort att jag fick dåligt samvete. Så jag ställde mig och gjorde utfall i vardagsrummet i stället. För något år sedan kunde jag inte göra utfall. När jag lärde mig göra dem, räckte det gott och väl med f...

Skapa flashcards