Jag fick träningsvärk av kampsporten igår. TRÄNINGSVÄRK!!! När fick jag senast träningsvärk av kampsport? Och jag som trodde det inte hade hänt någon förändring med min kropp efter det senaste halvårets träning. Det har det visst gjort. Jag är fan så mycket sämre på kampsport! Skäms på mig! Jag känner verkligen att det är dags att det börjar gå åt rätt håll snart. Jag brukar säga till folk (som kan mindre om träning än jag själv kan) att "om du vill behålla vad du har, ska du träna 2 gånger/vecka; om du vill bli starkare/snabbare/smidigare/whatever ska du träna minst 3 gånger i veckan..." Men tydligen har jag sagt fel till folk. Själv har jag lyckats träna 4-5 ggr/v och ändå bara behållit. Samma kropp, samma uthållighet, samma styrka. Yey me. I suck!

Men oroa er inte. Akuten (läs: Samuel) är kontaktad och briefad om problemet. Han ordinerade omväxlande träning, ex: långdistans en vecka, uppförsbacke en vecka, intervall en vecka och sex minst en gång om dagen. Hehe, nä det där sistnämnda sa han inte. Resten var sant.

Så nu krafsar jag med ena foten i backen, frustar, knäcker ett ägg mot pannan och snyter mig direkt i näven. Nu jävlar ska ni få se på testosteron! Jag börjar ikväll med det nya passet "Runners Club" på Balance. Springa en hel timme. Jävlar i min låda vad det ska svettas bort kalorier och spys upp maginnehåll. Iuuuuuh! Äckligt! Nä, jag nöjer mig med att svettas. Det är motbjudande nog.

Jag måste gå på systembolaget idag. Det blir första gången på ganska länge. Undrar om de har ändrat rutinerna. Det kanske har blivit 30-årsgräns och alla kvinnor under det måste ge expediten en lapdance för att få handla. Eller så har de ändrat utbudet. De kanske inte säljer godsmakande alkohol längre utan geggamojja på flaska. Eller fiskleverolja på tub? Vad vet jag? Det ska bli spännande att se. De har ju hyllor för rött, vitt, öl, starksprit osv... De borde ha en hylla med titeln: "Sånt som inte ger Emma ilningar i tänderna, men som ändå ger henne en skön berusning och INTE påverkar hennes försök till sunda leverne".

Aj för ilningar!