Jag äter som en häst. Nä, jag äter som en elefant. Eller nja, jag äter kanske mer som avkomman från en bisonoxe och Bert Karlsson. Hungern måste ta slut snart. Idag känns den lite lugnare visserligen, men jag har också proppat i mig lite nötter, 4 kokostoppar, en dubbelmacka, en drickyoghurt, en banan och ett päron än så länge idag. Och klockan är 11:03. I suck! Men jag ska äta Emmas specialsallad till lunch. Det känns helt rätt med mer antioxidanter. Jag tror det är alla antioxidanter jag bombarderade min kropp med i höstas som höll mig frisk hela vintern. Inga förkylningar än så länge. Peppar peppar, ta i stjärt.

Jag håller på att läsa Snabba Cash. Intressant bok. Gillar den skarpt än så länge. Synd att min resväg till jobbet är så hackig. Jag hinner bara läsa några stackars minuter i taget varje gång.

Ikväll blir det hårdträning. Först 30 minuter core (mag- och ryggfokus) och sedan 55 min kettlebells. Jag hade ju en rejäl vilodag igår, så det borde inte vara några problem. Jag var i säng redan 20:15. Låg och skrev i min riktiga dagbok (ja, såna finns fortfarande) en stund, vilade mig till sömns i min egen takt och sov hela långa natten. Herregud vad det behövdes. Ändå kände jag mig piggare igår än idag. Är lite gråare väder idag. Måste bero på det.

Ha det bra hörreni!!!

Kram och hej

När jag studerade bilderna från juldagen 2007 och nyårsafton 2008 tyckte jag inte att skillnaden var så himla stor. Faktiskt kändes det som att jag har åtta kilo till att gå ner. När jag berättade denna "fantastiska" nyhet för Samuel, klamrade han sig fast runt mina ben, förställde rösten så han lät som ett litet barn och sa upprepade gånger: "Jag vill inte åtta kilo".

Men kampen mot de sista kilona fortsätter. Från och med idag. Igår åt jag enorma mängder mat. Ojojoj, vad mycket mat och grejor jag åt. Men det gör inget. Jag bunkrade och botade PMS-hungern på det sättet. Nu är det viktnedgång och hårdträning som gäller igen. Jag sa för en vecka sen att jag skulle hinna träna 4 gånger innan nyår. Jag tränade inte 4 gånger. Jag tränade 5!!! Fredag, lördag, söndag, måndag och onsdag! På själva nyårsafton sprang jag en svängom ute i skogen. Oj, så vackert det var. Dubbla byxor, tre-fyra lager tröjor, mössa och vantar gick åt, men det var SÅ värt det! Solen sken, översvämningarna runt spåret hade förfrusit och stavgångarna var i vägen. En bra bit över 5 km blev det och det är rätt bra, med tanke på att jag inte har sprungit på ganska länge. Nu är tanken att jag ska höja hastigheten och förlänga sträckan successivt så att jag kan springa en mil på under en timme i augusti. "Lätt!" säger de som kan. Mmmmm, ta på er några extra kilon runt mage och lår och föreställ er att ni började träna i vuxen ålder och... ja, helst håll käften tycker jag! Jag gör detta i min takt! Jag tar er lätt i boxning sen i stället! Pang i backen och blod i näsan. Tjoff bara!

Ha det nu jättebra allihopa! Kram hej

De små bilderna är alltså tagna för några dagar sen och den stora bilden är tagen för ett drygt år sedan. Lite skillnad ser man, eller? Det är väl inte BARA bilden som är lite mindre?