Direktlänk till inlägg 30 juli 2009

Dag 4 av LCHF-dieten

Av Emma - 30 juli 2009 10:15

Jag gjorde en lite skräckfylld upptäckt här nyss. Jag kapitulerade inför min skräck för matematik då jag insåg att det faktiskt var möjligt att räkna ut hur många kolhydrater maten innehåller. Det var inte så svårt. Hur som helst kom jag fram till att jag åt alldeles för många av dem. Jag lär behöva göra en del ändringar om det här ska gå för sig. Man kan inte bara njuta av den så kallade "njutdieten". Man måste nog tänka lite också. Det är inte min starka sida direkt. Haha.


Hur som helst har både jag och Samuel märkt av fördelar med dieten. Han tycker att jag verkar gladare och jag känner mig själv mycket piggare och mer framåt. Har hittat glädje i att stå i köket igen och ser en utmaning i att undvika kolhydraterna. Skulle jag lyckas gå ner i vikt också, skulle det ju vara succé! Måndagar ska bli min invägnings- och mäta bukmåttsdag.


Ha det så bra allihopa!


MVH

Emma

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Emma - 24 november 2010 06:30

Hej!   Jag har lämnat den här stackars bloggen i skymundan till förmån för en annan blogg, som jag hänvisar till tills vidare:   http://emmaostlind.pengakoll.nu/   Tack för mig! Emma ...

Av Emma - 27 september 2010 07:16

Jag har blivit fondsparare/vuxen. Ja, det måste ju vara synonymt med varandra: fondsparare och vuxen. Syrran visade mig igår, så från och med nu sätter jag in 200 kr/mån på en fond det såg ut att ha gått ganska bra för. Äntligen börjar ekonomin se lo...

Av Emma - 19 augusti 2010 06:58

Sex dagar kvar. Pengarna är växlade. Åksjuketabletterna är inköpta. Väderleksrapporten är inspanad (såg inte så solig ut). Biljetten är utskriven. Jag har kikat på säkert 4000 bilder från Thailand. Nytt pass är införskaffat. Taxin till Arlanda är bes...

Av Emma - 12 augusti 2010 06:43

Igår testade jag att klara mitt mål igen. Jag klarade 2000 meter på 10:22 utan pauser. Första gången jag gjorde detta för 2 månader sen fick jag 10:20 utan pauser. Hejja mig! Hur som helst är låren och rumpan betydligt mer muskulösa än då. Det är det...

Av Emma - 11 augusti 2010 06:52

Igår joggade jag en liten kortsväng. Den var så kort att jag fick dåligt samvete. Så jag ställde mig och gjorde utfall i vardagsrummet i stället. För något år sedan kunde jag inte göra utfall. När jag lärde mig göra dem, räckte det gott och väl med f...

Skapa flashcards