Alla inlägg under september 2009

Av Emma - 15 september 2009 14:39

Igår var första dagen på min åttonde LCHF-vecka. Jag skötte den helt galant. Jag klarade mig på 13,5 kolhydrater och stegräknaren stod på 16841 när dagen var slut. 7000 av dessa steg hade jag sprungit, så jag är riktigt nöjd. Tänk om jag kunde fortsätta så. Då skulle jag gå ner i vikt. Helt klart. Dagen idag verkar inte mycket sämre. Jag blev mätt på en liten frukost och kunde knappt äta någon lunch. Det liksom tog emot. Mycket på grund av att maten smakade skit tror jag.


Nu fick jag ett paket. Misstänker att det är min uniform. Måste prova. Känner på mig att den sitter riktigt skräpigt, då uniformstillverkare verkar tycka att en kvinnas midja ska vara 50 kilo stor och hennes axlar i normalstorlek.


Nästa vecka åker vi bort, min älskling och jag. Tjoho!


Kram påer

ANNONS
Av Emma - 4 september 2009 16:01

Så kan man kortfatta senaste veckan. Vi har börjat med ett nytt bokningssytem, som folk kan använda från sina arbetsplatser. Detta befriar mig från en massa "spring" och jag kan jobba mer ostört med mina administrativa uppgifter. Snacka om skillnad i tempo! Jag får SÅ mycket mer gjort känner jag.


Däremot går väl inte dieten perfekt. Jag räknade ut senaste veckans snittintag av kolhydrater och det låg på 20,4 kolhydrater/dag, vilket jag är väldigt nöjd med. Ändå går jag inte ner och minskar inget i midjemått. Och hungern har börjat sätta in. Innan har hungern kommit först i slutet av dagen, men nu verkar den ha krupit tillbaka till mitt på dagen, där den tidigare alltid befunnit sig.


Jag skulle ha sprungit Bellmanstafetten i morgon, men jag avsa mig min plats. Det var en kille som var jättepeppad på att springa, så jag lät honom ta min plats. Jag hade tyckt det var kul, men jag har inte kunnat träna så hårt och jag har inte så många kolhydrater i kroppen. Är lite svagare, men knappt märkbart egentligen. Hur som helst kan jag i stället hitta på något roligt med min käraste!


Puss och kram och TREVLIG HELG

ANNONS
Av Emma - 1 september 2009 08:10

Jag har hållit på med LCHF i över en månad nu. Jag har fortfarande bara gått ner ett kilo. Och så ett litet extra hekto jag gick ner i natt. Jag kräktes och hade diarréer i en timme och gick ner - ETT HEKTO! Va fan... så mycket jobb för så lite pay off. Jag var inte sjuk, utan hade ätit för mycket gräddinnehållande käk. LCHF är som att gå på antabus. Gör man fel, blir det fel. Väldigt fel. Fråga buskarna utanför min lägenhet, om du inte tror mig.


Jag tycker det luktar spyor överallt. Det sitter i näsan.


Blääää!



Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se