Igår spenderade jag många timmar med att göra ett schema åt mig själv. Jag är inte helt klar med det, men syftet är att allt jag har att göra innan jul, ska ha en egen tid. Sen om jag vill göra det just den tiden eller någon annan tid, är en annan sak. Men då har i alla fall de flesta göromål en egen kväll eller helgdag. Och då har jag även planerat in allt som är roligt, som stand up gig och födelsedagskalas. Jag har försökt att lägga schemat så att det ska finnas luckor och fritt spelutrymme. Jag vill inte bli stressad igen. Man blir så enormt ineffektiv av det. 

Ikväll kör jag på Komikaze. En liten femminutare :). Ska testa en ny grej. Är inte alls nöjd med den som den ser ut idag, men jag hoppas på att få med mig publiken i alla fall. Det handlar om sex, men är inte så värst under bältet. Ja, hur nu det går till. Jo, jag pratar om hinder för att sex ska bli av. Det är väl inte under bältet?

Igår fick jag riktigt glädjande nyheter. Linda (min bästa kompis sedan jag var 15 år tillbaka) och hennes kille kommer och hälsa på oss på fredag. Tjoho vad det ska bli roligt!!! Min förhoppning nu är att jag ska kunna få eftermiddagen ledig på fredag, så att vi får umgås så mycket som möjligt.

Jag har missbrukat potatis sedan jag lade av med LCHF. Jag har ätit klyftpotatis varje dag! Och idag ska jag äta sushi! Igen :).

Puss och kram allihopa!

Jag känner mig lite fetare än vanligt, men det gjorde jag för fyra dagar sen också, så det har nog inte med övergången att göra. Jag åt och drack en herrans massa kalorier i fredags, vilket jag inte helt har förlåtit mig själv för, men i övrigt har jag gjort bra ifrån mig i helgen. Jag har ätit klyftpotatis flera dagar i rad. Det var LJUVLIGT!!! Jag satt och njöt i fulla drag. Och så har jag ätit frukt. Frukosten har jag däremot inte ändrat så mycket i. Den får fortsätta vara LCHF ett tag till, eftersom sockerfylld frukost gör mig hungrig på nolltid. LCHF-frukost med Oopsies och turkisk yoghurt håller mig mätt fram till lunch. 

Hur som helst är jag nöjd över mitt beslut. Jag fick bevis i helgen på att jag faktiskt KAN laga god mat, vilket jag började tappa hoppet om totalt. Och det känns redan mindre stressigt att jag nu kan beställa hemkörning av lunch på jobbet igen. I fredags firade jag med vegetarisk sushi!

Två dagar till lön. Min lön ska räcka till en herrans massa saker. Jag ska avbetala CSN (sista avbetalningen på mitt gamla lån), köpa massa julklappar, julmat och förstås de vanliga utgifterna som återbetalning av lånet till mamma och en liten tusenlapp till sparkontot. 

I morgon kör jag på Komikaze. En liten femminutare i sista akten. Ikväll tänkte jag bestämma vad jag ska prata om!

Kram hej

Igår fick jag ställa in det efterlängtade uppträdandet på The Liffey. Jag ringde Louis och han förstod och tyckte att jag tog rätt beslut. Det verkade heller inte vara några problem att få en tid någon mer torsdag innan året är slut. Orsaken var att jag hade stått dubbelvikt på jobbet och hållit mig för magen på eftermiddagen. Det var inte svårt att räkna ut vad det berodde på. Så fort jag satt still, eller låg i vilorummet som jag kostade på mig 10 minuter i, höll sig magen tyst. När jag började stressa runt skrek den. 

Att bolla stand up, extrajobb på jobbet och LCHF blev för mycket. Jobbet tänker jag inte ta bort och stand uppen har varit en dröm i 10 år. Så nu ryker LCHF. Jag vet inte i vilken utsträckning den ryker, men idag ska jag fira med att beställa sushi till jobbet. Varför har då LCHF varit en sån börda? Det är INTE för att jag inte tror på metoden. Nej nej, utan för att jag har provat att laga maträtt efter maträtt och misslyckats. Det har smakat riktigt illa och vi har fått slänga maten. Detta har då givetvis också lett till en sämre ekonomi, vilken jag och min sambo delar när det gäller matinköp. Några maträtter har smakat gott och dem har jag förätit mig på. Jag har suckat lite för många gånger över att endast ha en punkt på menyn att välja mellan när jag äter ute. Och ständigt denna planering, för att jag aldrig kan äta ute på lunchen... 

Jag kan inte säga att jag har en utstakad plan för hur det kommer att se ut framöver, men många och långa promenader med ljudbok i öronen känns som en bra början.

Idag har jag bajsmycket att göra på jobbet. Fan.

Men jag får glädja mig åt sushi!

Emma

Igår blev det  19 000 steg igen. Jag är ganska stolt över mig själv. Men dagen idag kommer inte att bli en lika hälsosam dag. Fast med lite tur kommer jag att vara stolt över mig själv när jag lägger mig ikväll ändå. Om jag sköter mina kort rätt vill säga. Jag uppträder ikväll på The Liffey. Det gick väldigt bra sist att uppträda på engelska, så jag ser fram emot att göra det igen, men har inte haft någon tid att förbereda. Så det får nog tyvärr bli samma upplägg som förra gången. Kanske ska prova något nytt skämt i alla fall. Det är en lättroad publik på det där stället. 

Så idag blir det högklackat och minst ett glas vin. Alltså inte så bra hur hälsosynpunkt, men jag måste bortse från det idag. Jag behöver smink, höga klackar och lite u-ringat för att känna mig fin. Äckligt och inte så 2009 som jag önskar att vara kanske, men jag tror många skulle hålla med mig om att man hellre ställer sig på scen om man känner sig lite uppiffad. 

Ha det bra allihopa.

Nu ska jag göra mig klar! 

Jag vaknade innan larmet i morse. Då tänkte jag att "Nä men om man skulle ta och gå upp, så att man har lite extra tid på sig. Hm... kanske klockan inte är mer än att jag hinner en promenad på morgonen till och med?". Sen tittade jag på klockan. 06:08 stod den på och larmet var satt till 06:10. 

Promenader, eller rättare sagt STEGRÄKNING, har jag stort fokus på just nu. De senaste tre dagarna har jag gått 18 000, 19 000 respektive 15 000 steg. Det är ganska bra. 

I morse vägde jag mig. Det ångrar jag lite faktiskt. Jag har gått upp 2 kg som inte verkar vilja rinna av av sig själva. Jag tror jag ska skita i att väga mig tills jag tror mig ha gått ner de där bövla kilona. Det var bara precis nyligen som jag rättade till min kost något. Det har inte varit lätt för mig kan jag avslöja. Jag har varit duktig och provat flera nya rätter och ingen av dem har smakat gott. Jag har fått slänga mat för flera hundra kronor. Känns inte alls bra! Varken i plånboken eller i självförtroendet.

Igår var en riktig stressdag på jobbet. Sprang runt som en skållad bäver och försökte fixa fint på kontoret. Jag hade kunnat hålla på flera timmar till utan att bli nöjd. 

Nu är det dags att sminka på den naturliga ansiktsfärgen och gå till jobbet. Ikväll ska jag träna. Det blir nog skönt! 

Kram hej

Igår hade jag mitt tuffaste Kettlebells-pass någonsin. Instruktören verkade ha en riktig höjdardag och körde hårt med oss samtidigt som jag själv testade med lite tyngre vikter. Efter passet var jag helt mör i varenda muskel i kroppen. Idag väntar jag uppgivet på träningsvärken och i morgon biter jag ihop och tar den ännu värre smällen. 

Efter det hade jag planerat att städa hela lägenheten, men nä... det blev inte så. Jag tyckte att jag förtjänade att krypa ihop i soffan och titta på TV. De visade Biggest Loser, ett amerikanskt program jag faktiskt tycker om. Det var final och ett gäng nyblivna smalisar tävlade om en kvarts miljon dollar. När jag såg tillbakablickar på hur de hade sett ut innan, tänkte jag att ALDRIG I LIVET ATT JAG TÄNKER HAMNA DÄR. Jag kunde inte sitta kvar i soffan. Jag såg klart programmet och gick ut och gick. När jag kom hem satte jag igång tvätt och gick ut och gick igen. Totalt samlade jag 18 000 steg under gårdagen. Så nu är jag nöjd med mig själv.

Samme tittade på Paradise Hotel igår kväll. Jag led så jävligt att jag till slut sprang in i sovrummet och smällde dörren bakom mig. Inte nog med att programidén bara går ut på att vi vill se snyggt folk knulla i TV... Nej, det värsta är att de ska ha en mikrofon två millimeter från munnen när de gör det. Och så hör man hur de försöker viska fram sina stön. Patetiskt! Hur ska det hjälpa, din dumma slyna??? Usch, vad jag hatar det programmet! Men det framgick kanske?

Jag längtar redan tills ikväll när jag får gå och lägga mig igen. Är jättetrött! Kanske ska ta mig en tupplur på lunchen som vanligt?

De två senaste blogginläggen har jag mest beklagat mig över hur dåligt allt går. Det får man göra i sin egen blogg, men jag tycker att man då också ska skriva när något går bra. När man är nöjd med sig själv för en gångs skull och det blev jag igår!

För det första var jag utan tröstätande hela dagen. Det är första dagen på någon vecka nu. Så det var en bra grund. Dessutom tränade jag boxning, lagade mat som inte smakade skit och städade badrummet, som jag har stört mig på i några dagar nu = HAT TRICK! 

När jag duschade i mitt nystädade badrum, kände jag mig riktigt nöjd över mig själv. Jag måste skapa den känslan lite oftare. Den är härlig och tyvärr lite för ovanlig nuförtiden.

Idag är det fredag. Snart helg. Jag längtar efter att få sova i morgon bitti tills att det är ljust ute. Det är så kallt och mörkt i det här landet att man tror att man bor i ett isbjörnsanus.

Massa kramar 

Nu känns det jobbigt. Jag antar att det är ett par såna här klassiska prövningar i livet som har hopat sig. Inga stora grejor egentligen, men de förvandlar mig ändå till en tonåring igen. "Och?" "Orka!" och inte minst "Suck!" är ord som hela tiden ekar i mitt huvud.

Det har blivit alldeles grått ute. Min första tanke varje morgon när alarmet ringer är "Det kan inte vara sant".

Jag har nu skrivit en artikel för vårt intranät och skickat flera utkast till informationschefen. Men han är inte nöjd. Och det förstår jag. Det är inte jag heller. Riktigt pinsamt dåligt. "Kill your darlings", tyckte Mike Räsänen på standupworkshopen jag var på för ett tag sen. Bra lärdom, men varför kan man då inte ha ihjäl sina hatobjekt? Själv vill jag bara lämna över pucken till någon som inte är amatör. Eller strypa hatobjektet. Men si det gick inte för sig.

Och så är jag ju fortfarande rätt deppad över det här med LCHF. Vart ligger lärdommen i att min mat smakar skit? Ska jag sluta laga mat, är det det man försöker säga åt mig? Ska jag äta sådant jag är bra på att laga? Husmanskost innehållande en veckas behov av kolhydrater per portion??? Mat man blir hungrig av efter två timmar och som skapar mer gaser än andra världskriget?

Jag var på Komikaze igår med Bettan från Boden. Det var himla trevligt att sitta och snacka och dricka vin en tisdagskväll. Det var bra upplägg igår också: bra komiker och lättroad, stor publik. Precis som man vill att det ska vara.

Hej hej