Alla inlägg den 11 januari 2010

Av Emma - 11 januari 2010 06:42

Än så länge går det bra. Men idag kan vara dagen det kör igång på allvar. Om jag har otur... Fast otur vs. tur är kanske inte vad det här handlar om. Jag har tänkt på en sak. Om jag inte tillåter mig att stressas upp; kan någon annan tvinga mig till det då? Kan någon annan säga åt mig att jag ska stressa mer? Det har jag inte hört någon säga än så länge.


Jag har kommit på något som för mig känns som en BRILJANT idé för att minska stressen på jobbet och få tid över till att bocka av på min att-göra-lista i stället för att konstant lägga på nya punkter. Jag kom på den i går morse och ska ta upp den med chefen idag. Måste verkligen sälja in idén så att hon köper den också. Vågar inte säga vad det är riktigt än. Det känns som om det kommer gå mindre bra om jag skriver om det här. Vet inte varför.


Igår var det en skön söndag. Jag har insett att mina helger måste mer handla om att göra vad jag vill och inte bara vad jag måste. Samuel och jag försöker nu dela upp göromålen här hemma lite bättre och det känns redan avkopplande. Så igår stack jag och tränade Kettlebells i vanlig ordning. Det var ett svinhårt pass och träningsvärken har redan börjat komma, som en måttligt välkommen följd på detta. Sedan drog jag till Petes Work Shop på The Liffey. Vi höll på i tre timmar och som vanligt kändes det utvecklande. Vi var två personer som var där: jag och en latino-kille som såg ut som Måns Zelmerlöf. Sedan stack jag till St Eriksplan och tog en tre timmar lång fika med Thess. Det var JÄTTESKÖNT att känna att jag inte var tvungen att vara någonstans härnäst, utan jag kunde sitta hur länge jag ville både på Work Shopen och på fikan. Det är en känsla jag vill känna oftare.


Sen passade T-banorna och tiden in så perfekt att Samuel och jag kunde ta samma t-bana hem utan att behöva vänta på varandra. Väl hemma bakade jag mina frukostbröd och lagade fyra matlådor, utan att behöva stressa. Det var lagom att börja varva ner inför läggdags när jag var klar.


Jag får uppfattningen av att jag har bättre motorik när jag inte stressar. Det är därför jag får så mycket gjort.


Haha, vet ni vad jag har gjort mer då? Har laddat ner Lars-Eric Uneståhl i mobilen. Tänkte köra avslappningsövningar på lunchen!


Ta hand om er!





Ovido - Quiz & Flashcards