Igår var jag riktigt olydig halva dagen och riktigt lydig andra halvan av dagen. Så jag vet inte hur jag ska bedöma mig själv riktigt. Jag märkte hur jag försökte hitta något slags kryphål i mina nya tankesätt. Jag nästan lurade mig själv till att få äta kopiösa mängder kalorier. Och när hjärnan hade fått sin fix tänkte den som vanligt klara och nyktra tankar. Trots att jag varken hade promenerat till jobbet, på lunchen eller från jobbet fick jag ihop över 19 000 steg den dagen. Jag gick till gymmet och tänkte där lära mig själv en läxa. Jag ställde som vanligt löpbandet på 20 minuter och ökade, som jag alltid gör, manuellt hastigheten för varje minut upp till 10 minuter. Sedan blev det intervaller upp till 20 minuter. Min tanke var att jag skulle bli trött av all prinsesstårta som låg och skvalpade i magen, så att jag skulle få svart på vitt att sådan skit sackar ner mig. Men nä, tyvärr blev det ingen läxa. Jag klarade att prestera bättre än vanligt och slog i stället rekord i både hastigheter och antal brända kalorier.

Nya tag idag! Nya friska tag. Om jag är sötsugen ska jag sätta mig ner och fundera över vad det är som fattas mig. Kanske jag inte har druckit nog med vatten? Kanske en liten avledningsmanöver fungerar som alternativ? Kanske jag i själva verket är hungrig?

Ge mig gärna mer pepptalk!