Senaste inläggen

Av Emma - 14 januari 2010 06:28

I förrgår skrev jag många rader i min blogg. Det handlade om hur mycket bättre allt hade blivit och hur jag hade kontroll på min tillvaro. Sen försvann allt jag hade skrivit. Det kändes som att åka tillbaka till 90-talet när sådant hände dagligen. Hur ska jag tolka detta tecken? Har min blogg innehållit så många dåliga energier att den kortsluts när det kommer positiva vibbar?


Hur som helst behövde jag inte sluta med stand up. Och skönt var väl det, för nu väller det in gig från både här och var. Nu har jag sex stycken gig inplanerade på sex olika ställen. Jag tror att det är rekord.


Jag körde på ett för mig helt nytt ställe i tisdags: Kafé Klavér. Jag ska köra där nästa tisdag igen. Älskade verkligen lokalen. Det var som en miniteater, inredd med allt en teater ska ha: röda hängen, rödklädda bänkrader, en tavla av en gammal kung. Gustaf III hade passat bäst, men denne kung hette Oscar och så några romerska siffror. Jag rekommenderar VARMT att komma dit på tisdag kl 19:00. Det är gratis inträde, men ta med lite pengar och köp något på det supermysiga cafét i pausen.


Nu törs jag inte skriva mer ifall allt försvinner igen.


Kram kram på er alla




Av Emma - 11 januari 2010 06:42

Än så länge går det bra. Men idag kan vara dagen det kör igång på allvar. Om jag har otur... Fast otur vs. tur är kanske inte vad det här handlar om. Jag har tänkt på en sak. Om jag inte tillåter mig att stressas upp; kan någon annan tvinga mig till det då? Kan någon annan säga åt mig att jag ska stressa mer? Det har jag inte hört någon säga än så länge.


Jag har kommit på något som för mig känns som en BRILJANT idé för att minska stressen på jobbet och få tid över till att bocka av på min att-göra-lista i stället för att konstant lägga på nya punkter. Jag kom på den i går morse och ska ta upp den med chefen idag. Måste verkligen sälja in idén så att hon köper den också. Vågar inte säga vad det är riktigt än. Det känns som om det kommer gå mindre bra om jag skriver om det här. Vet inte varför.


Igår var det en skön söndag. Jag har insett att mina helger måste mer handla om att göra vad jag vill och inte bara vad jag måste. Samuel och jag försöker nu dela upp göromålen här hemma lite bättre och det känns redan avkopplande. Så igår stack jag och tränade Kettlebells i vanlig ordning. Det var ett svinhårt pass och träningsvärken har redan börjat komma, som en måttligt välkommen följd på detta. Sedan drog jag till Petes Work Shop på The Liffey. Vi höll på i tre timmar och som vanligt kändes det utvecklande. Vi var två personer som var där: jag och en latino-kille som såg ut som Måns Zelmerlöf. Sedan stack jag till St Eriksplan och tog en tre timmar lång fika med Thess. Det var JÄTTESKÖNT att känna att jag inte var tvungen att vara någonstans härnäst, utan jag kunde sitta hur länge jag ville både på Work Shopen och på fikan. Det är en känsla jag vill känna oftare.


Sen passade T-banorna och tiden in så perfekt att Samuel och jag kunde ta samma t-bana hem utan att behöva vänta på varandra. Väl hemma bakade jag mina frukostbröd och lagade fyra matlådor, utan att behöva stressa. Det var lagom att börja varva ner inför läggdags när jag var klar.


Jag får uppfattningen av att jag har bättre motorik när jag inte stressar. Det är därför jag får så mycket gjort.


Haha, vet ni vad jag har gjort mer då? Har laddat ner Lars-Eric Uneståhl i mobilen. Tänkte köra avslappningsövningar på lunchen!


Ta hand om er!





Av Emma - 8 januari 2010 06:34

Det var tipset jag fick i mitt förra blogginlägg. Att säga "Det får bli som det blir" till mig själv, för att undvika stress. Hm... Det är ord Emma Östlind mycket sällan tar i sin mun. Och gör hon någon gång det, menar hon dem egentligen inte innerst inne. För blir det då inte bra, straffar jag mig själv med inre utskällningar i en halv evighet. När jag har skällt ut mig själv klart, brukar tankebanorna mer kretsa kring hur jag ska undvika att göra om misstaget.


I flera veckor har jag varken tränat eller kört stand up. Och det har varit så skönt. Samuel har sett skillnaden och fått en icke stressad Emma att jämföra med. När jag kom tillbaka till jobbet var det flera kollegor som sa att jag såg utsövd ut. Törs jag lägga till två så tunga bitar som träning OCH stand up och riskera att hamna i irritationens, magvärkens och stressens värld igen?


Med facit i hand kan jag säga att 2009 var ett år med fokus på PRESTATION: Jag skulle gå ner i vikt, vilket jag misslyckades med. Jag skulle bli en bättre stand up komiker, vilket jag nog också blev. Jag skulle bli bättre på mitt jobb och det blev jag väl rent naturligt. 2010 har tema SKÖNHET och NEDVARVNING.


Igår kom en mycket vänlig kollega fram till mig och sa att "utan dig, Emma, skulle det här stället falla ihop". Det var min första jobbrelaterade komplimang i år och jag blev genast tre centimeter längre och riktigt uppåt. Han är verkligen en sådan kollega, som skulle kunna hålla kurser i hur en kollega ska vara. I samma andetag frågade mannen om jag hade några flyttkartonger, för han skulle sluta på företaget och behövde någonstans att lägga sina grejor.   


Nu är det några minuter kvar till avgång. Och idag är det fredag så i morgon bitti får jag äntligen sova ut. I morgon eftermiddag är det årets första möte med Punchverket. Det kanske ger mig en liten kickstart, hoppas jag.


Massa kramar från Emma






Av Emma - 7 januari 2010 06:34

Hej och god morgon i ottan!


Eller otta och otta. Klockan är 06:35 och det är torsdagen den 7:e januari. Onsdagen den 6:e januari var en ledig dag. Då passade jag på att städa undan julen. Lägenheten såg i det närmaste tom ut när Samme kom hem senare på kvällen. Granen var borta, likaså tomtarna, glittret, ljusstakarna och mammas fina dukar. Min otroligt snälla syster och hennes kille hjälpte mig att såga ner granen, lägga den i säckar och köra den till soptippen. Eller hjälpte och hjälpte... På jobbet säger jämt folk att de vill ha hjälp med något, när de egentligen avser att jag ska göra hela jobbet åt dem. Så egentligen gillar jag inte att man använder ordet "hjälpa" felaktigt. Så jag säger som det är: Jag lade två grankvistar i en säck. De gjorde ALLT annat! Sickena änglar!


Idag är det back to work igen. Men det känns okej. Det är bara två dagar och sen är det helg igen.


Än så länge går det ganska bra med min anti-stress-kampanj. Men det är helt säkert för att ingenting har dragit igång på allvar ännu. Är lite orolig för att det ska bli som det blev i höstas... Och i våras.... Ja, det har säkert varit så i många år. Jag kanske inte alltid ser det själv, men min kära sambo märker det mer än väl.


Jag har googlat lite på stress och det var väl inte något förbluffande jag fick lära mig. Men ibland är det bra att påminnas om vad som är bra att tänka på. Det stod bland annat att man kan börja att ta in ett projekt i sitt liv och först när man känner att det har blivit en bekväm rutin, kan man ta in nästa projekt. Bra tips! Sen stod det också att man ska ha en fritidssysselsättning som känns avslappnad... Hm.... Stand up = nervositet, hjärtat i halsgropen, ångest, förberedelser, ibland nederlag, ibland seger. Ibland är jag sprudlande glad långt efteråt och ibland är jag nere i flera dagar. Bör jag sluta? Tanken far igenom mitt huvud flera gånger per dag. Men jag har inte bestämt mig än. To be continued...


Massa kramar från mig



Av Emma - 5 januari 2010 06:34

Det är halvdag idag, vilket är en herrans tur. Jag lät mig frestas att stanna uppe sent igår för att se ytterligare ett avsnitt av Dexter. Vi hade redan sett tre avsnitt men det är så spännande att man inte bara kan lägga ner.


I eftermiddag blir det återbesök till Optikern och det är passande för vet ni vad? Det var ett hål i min lins! Ett hål! En spricka som hade blivit till en flik som hade blivit till ett hål - ÖVER NATTEN! Hur är det ens möjligt??? Det ska jag be att få fråga dem om. Sen ska jag också undra lite över när man kan tänka sig få rätt styrka på sina linser också. När jag kom till jobbet igår blev det väldigt tydligt hur illa jag såg. Hökögonen jag ska ha för att upptäcka saker, funkade inte alls som vanligt.


Har skött mina löften någorlunda tillfredsställande de här dagarna. Igår åt jag en liten bit mörk choklad när eftermiddagen blev för lång, men annars har det gått bra. Jag var hungrig strax innan det sista Dexter-avsnittet igår, men jag motstod frestelsen att äta något. Sen drömde jag att jag frivilligt blev biten av ormar och tappade ett och annat sinne. Jag påstår inte att det finns någon koppling mellan dessa företeelser. Jag lägger bara fram fakta!


Julgransplundring och pyntbortstädning i eftermiddag! Låt inte ditt pynt hänga kvar mer än max en vecka till! Vi vill bevara julen på julen, right?


Kram hej

Av Emma - 4 januari 2010 06:30

Klockan 06:00 ringde alarmet och en bortsnurrad Emma fick snabbt inse att det är en arbetsdag idag. Den första sedan tisdagen innan jul. Jag somnade strax efter halv tolv igår kväll, så jag känner mig inte direkt utsövd, men det är sånt man kan åtgärda antingen på lunchen eller ikväll. Eller varför inte båda?


Idag blir det första dagen jag provar linserna på jobbet. Jag tror att de kan orsaka lite problem. Jag tycker inte alls att jag ser lika bra med dem som jag gör med glasögon. Kanske borde ta med brillorna just for safety.


Mina nyårslöften har det gått ganska bra med än så länge (läs förra inlägget för mer info om dem). Jag vägde mig i lördags, som en nystart på ett sundare leverne. Samuel försökte förhindra mig att göra detta, eftersom han var helt säker på att jag skulle ha min dag förstörd om jag gjorde det. Men jag vägde och mätte ändå. Nu kommer jag inte att göra det igen på tre veckor. Jag vägde fruktansvärda 73,7 och mätte hela 98 cm runt buken. Min senaste vägning och mätning före denna visade på 71,8 kg och 94 cm. Det är vatten, eller hur? Det försvinner så fort jag kan börja träna igen. Än sitter förkylningen kvar, så jag törs inte.


Men jag har handlat massa kläder som jag trivs i och jag har ju som sagt skaffat linser, så flera delar av nyårslöftena är påbörjade. Jag har också som mål att inte vara så stressad. Jag vet inte riktigt hur det ska gå till. Om två veckor börjar teaterkursen, som jag ska gå på varje måndag och jag har ett flertal standupgig, som skapar nervositet som skapar oro och stress. Sen ska jag ju som sagt komma igång och träna också. Det enda som jag kan lägga bort är standuppen, men jag är inte helt redo att ge upp den än. Någon som har något bra tips på hur man pusslar ihop en vardag, när man har sju pusselbitar som inte passar ihop i alla ändar?


Kram från Emma






Av Emma - 25 december 2009 22:52

Det var julafton igår, med allt vad det innebär: släktingar, god mat, Kalle och klappar. Jag fick bidrag till min kurs. Jag får betala 300 kr själv av totalt 2550. Jag var beredd på att betala mycket mer än så. Och så fick jag en jättefin ljusstake av min kära. Pappa gav mig och Johanna varsin uppsättning av sex stycken jättecoola dricksglas. Vi invigde dem redan idag.


Nu har jag kommit på mitt nyårslöfte för året. Jag ska "städa" mig själv. Det ska innebära följande:

  • Skaffa linser (har redan gjort det och kan därmed bocka av punkten)
  • Gå till en läkare och ta bort den lilla vad-det-nu-är-för-något som jag har mellan ögonen. 
  • Bleka tänderna
  • Och så det eviga gå-ner-i-viktandet. Fast denna gång har jag inte bestämt något visst viktmål, utan känner jag mig smal och frisk är jag förmodligen smal och frisk. 
  • Och så ska jag lägga mer pengar på kläder än vad jag har gjort under 2009. Det ser jag fram emot! Jag har gått och väntat på att gå ner till en lägre storlek i stället för att ta på mig kläder som framhäver de former jag har idag.

Målet är inte att ha hunnit allt detta innan året är slut, utan målet är att ha hunnit det innan augustis mitt. Då är det en stor dag i min systers liv och jag ska spela en viktig och framstående roll den dagen. Jag ska ha vacker klänning, vacker håruppsättning, fin make up... Och vad är det värt om jag känner mig fet och full av skönhetsfläckar?


Nu ska jag gå och njuta av livet. See ya folks!

Ja, och gott nytt år förstås!


Av Emma - 21 december 2009 06:43

Helgen har bestått av en massa göromål av olika slag. Jag har städat till det lite hemma (som förberedelse för dagens storrengöring), städat badrummet, bakat julgodis, tränat hårt två gånger, handlat, grävt fram bilen ett antal gånger, städat ur flera skåp och även hunnit med att mysa till det med varm glögg och en film i soffan. Det som gör mig lite förbannad är att jag lyckades med bedriften att tappa båda glashyllorna från badrumsskåpet i golvet. Fast innan de träffade golvet landade de på min stortånagel. Jo man tackar. Sen gick de i tusen bitar. Jag tror de har reservdelar till såna skåp på Bauhaus. Ska dit i morgon, så får vi se.


Idag ska jag lära upp en tjej som ska ta över när jag är ledig 23:e. Misstänker att dagen kommer att gå fort även idag. Sedan är det bara i morgon också, sedan är jag ledig fram till 4 januari. Åååååh vad jag ser fram emot det!!! Det behövs verkligen!


Massa kramar till alla er

Skapa flashcards